雑学

リステリンの使い方は口臭予防だけじゃない!?意外な活用方法

リステリンの使い方

リステリンって使ったことありますか?

ドラックストアなどで安くなっているときや、ノベルティがついてくるタイミングで買いおきをするので私の自宅には常にリステリンがストックされています。

先日そろそろストックがなくなる頃かなと思い、ドラックストアでリステリンを買ったのですが自宅に帰るとたくさんストックがあることが発覚。

めぐ
めぐ
そんなことがうちでは日常茶飯事です…。
旦那
旦那
調味料とかもそうだよね。

「またやってしまった」と思いつつ置く場所に困った私は、リステリンを大量消費するべく活用方法を調べました。

今回はリステリン効果や使い方、活用方法をご紹介します!

 

リステリンとは

2個並んだリステリン

リステリン世界初のマウスウォッシュで、現在は50ヵ国以上で販売されていてその売り上げは不動のNo.1です。

リステリンの歴史

リステリンの歴史は古く19世紀半ばに、外科医のジョゼフ・リスター博士が消毒液として作ったそうです。

当時は、手術が成功しても手術中の細菌感染で亡くなる方がとても多かったのです。

リステリンが作られてからは、手術中の細菌感染が減りたくさんの命が救われました。

めぐ
めぐ
その後の研究の成果で、口内の殺菌効果がわかったそうです。
  • 1895年 世界初のマウスウォッシュとして歯医者で販売開始
  • 1914年 一般消費者向けに発売開始

リステリンの歴史はなんと135年以上も!

物心ついたときからあった気はしましたが、まさかここまで歴史があるとは思いもしませんでした。

リステリンの種類

リステリンのラインアップ参考:LISTERINE

リステリンにこんなにたくさん種類があるのは知っていましたか?

旦那
旦那
1、2、3、4…

えー10種類もあるんだ!

リステリンの種類と選び方

リステリンのラインアップと効果の比較表参考:LISTERINE

10位 ターターコントロール

 

ターターは歯石のことを意味しています

歯石をつきにくくするジンククロライド(塩化亜鉛)配合です。

さわやかなミントのフレーバーが特徴で、歯磨き後に使用することで効果を発揮します。

 9位 ハグキケア

ハグキケアは、歯茎ケアに特化した歯磨き前に使用するタイプのリステリンです。

刺激が少なくジンジャー系のさっぱりとした使用感で、歯周病菌を殺菌し歯茎の炎症も防いでくれる効果があります。

8位 フレッシュミント

フレッシュミントは、甘めのミントでお口の3大トラブルである口臭・歯肉炎・歯石をつきにくくする効果があります。

7位 ホワイトニング

ホワイトニングは名前の通りですが、歯のホワイトニングに特化したリステリンです。

口臭や歯周病なども予防しつつ、歯の美しさも保ってくれる商品です。

6位 ムシバケア

ムシバケアは虫歯予防に特化したタイプのリステリンで、虫歯の予防に効くイソプロピルメチルフェノールが配合されているので虫歯の原因菌を撃退します。

5位 オリジナル

オリジナルは、刺激が強めで口臭・歯肉炎・歯垢の予防をしてくれます。

何かに特化しているというタイプではなく、全般的なケアに向いています。

4位 クールミントゼロ

クールミントゼロは、アルコール不使用なので刺激が少なくどなたでも使いやすいタイプのリステリンです。

刺激が苦手だけどマウスウォッシュを使いたいという方におすすめです。

3位 クールミント

クールミントはベーシックタイプで人気の高いタイプのリステリンです。

とにかくお口の中がすっきりとするので、寝る前などに使用すれば翌朝お口がネバつくこともありません。

2位 トータルケアプラス

トータルケアプラスは、お口の7大トラブルに効果を発揮してくれる機能的なリステリンです。

お口の7大トラブルとは?

虫歯・歯肉炎・口臭・着色・歯石・汚れ・ネバつき

アルコール使用のタイプなのでスッキリとした清涼感があります。

毎日継続して使うことで口臭がなくなったという口コミもありました!

1位 トータルケアゼロプラス

トータルケアゼロプラスは、トータルケアプラスと同様にお口の7大トラブルに効果を発揮してくれる機能的なリステリンです。

歯磨きでは届かない殺菌にも効果を発揮してくれます。

めぐ
めぐ
歯磨きで落とせる最近は、なんと25%だけ!

アルコール不使用なので低刺激なのが特徴です。

マウスウォッシュ特有のアルコールの刺激苦手な方におすすめです。

めぐ
めぐ
お子様からお年寄りまで家族みんなで使えます!

リステリンは、お口の悩みや刺激の有無などお好みで選ぶことができるのです。

アルコール刺激

アルコール使用(刺激が強い) アルコール不使用(刺激が弱い)
  • オリジナル
  • クールミント
  • フレッシュミント
  • タータコントロール
  • ホワイトニング
  • トータルケアプラス
  • クールミントゼロ
  • ハグキケア
  • ムシバケア
  • トータルケアゼロプラス
めぐ
めぐ
私の家にあったのはクールミントゼロでした。

クールミントゼロはアルコール不使用のタイプですが、適度な清涼感はあります。

リステリンに慣れていない方は、まずはアルコール不使用のリステリンを試してからアルコール使用のものを試すといいかもしれませんね。

ちなみに私は次に買うなら、トータルケアゼロプラスかトータルケアプラスのどちらかにしようと思っています。

リステリンの使い方

コップに注がれた水リステリンは10種類あるとお話しましたが、使い方は2パターンあります。

実はリステリンは、洗口液のタイプと液体歯磨きのタイプに分かれています。

リステリンの種類とタイプ

  • 洗口液 オリジナル・クールミント・フレッシュミント・クールミントゼロ・ターターコントロール
  • 液体歯磨き トータルケアプラス・トータルケアゼロプラス・ホワイトニング・ハグキケア・ムシバケア
旦那
旦那
洗口液と液体歯磨きってどう違うの?
めぐ
めぐ
それぞれの違いを説明するね!

洗口液

使用方法

歯磨きの後に、適量を口の含んで30秒ほどブクブクする

液体歯磨き

使用方法

歯磨きの前に、適量を口の含んで30秒ほどブクブクしてからブラッシングする

旦那
旦那
洗口液が歯磨き後で、液体歯磨きは歯磨き前に使うんだね!

リステリンの適量ってどれくらい?

1回分は20ml お使いのボトルのキャップで計量することもできます!

  • 1000mlのボトルの場合キャップ半分
  • 500mlのボトルの場合8分目
  • 250mlのボトル キャップ1杯半
  • 100mlのボトル キャップ4杯
めぐ
めぐ
私は大雑把に目分量派です。

私はマウスウォッシュといえば全部歯磨き後に使うものだと思っていたのですが、選ぶタイプによって順番が違うのですね。

ご自宅でリステリンを使っている方は、お持ちのリステリンがどちらのタイプなのかチェックしてみましょう。

 

リステリンの活用方法

実験をしている画像リステリンは、もともと手術中の消毒液として作られたとお話しましたがその殺菌力の高さからマウスウォッシュ以外の活用方法がたくさんあります。

リステリンの4つの殺菌成分

  • エタノール
  • ソルビット液
  • 1.8-シネオール
  • チモール

他の製品よりも殺菌力は高く刺激も強いそうです!

めぐ
めぐ
この高い殺菌成分を活用できる方法をご紹介します。

リステリンの活用方法 -メディカル編-

まずはメディカル編からご紹介します。

もともと医療の現場で使われていたということもあり、様々な菌を消毒・殺菌に活用することができます。

口内炎

口内の殺菌ができるということもありリステリンは、口内炎を早く治す効果があります。

口内炎の薬を使うのもいいですが、リステリンでうがいをすることで痛みもなくなるそうです。

めぐ
めぐ
私は結構、口内炎が出来やすいので次回できたら人柱になりたいと思います。

虫刺され

ノミやダニはもちろんのこと、野外で草にかぶれてしまったときなど様々な痒みに効果があります。

痒みを抑える方法
  1. コットンにリステリンを少量つけます
  2. 痒い箇所になじませます

他にも、ひげそりをした後の肌のヒキヒリを鎮めたりかみそり負けにも効果があるそうです。

旦那
旦那
ひげそりとかみそり負けは男としては気になるな。

ハチに刺されたとき

ハチに刺されたときは、アンモニアを塗るのが良いとされていますがなかなか用意できませんよね。

そんなときに活躍するのがリステリンです。

虫刺されの手順と同じようにコットンにリステリンを含ませて患部を消毒します。

痛みと腫れが引いてくれるので、応急処置としては充分です。

めぐ
めぐ
後からちゃんと病院に行きましょうね!

リステリンの活用方法 -からだ編-

続いてからだ編です。

体の気になる匂いや水虫などの殺菌まで広く活用することができます。

お肌が弱い方は、パッチテストをしてから使うようにしましょう。

パッチテストとは?

上腕の内側などにリステリンを塗って異常がないかを調べます

もし赤くなったり、痒くなってしまったりした場合は肌への使用は避けましょう

脇の匂い

脇の匂いを撃退する方法
  1. コットンにリステリンを少量つけます
  2. 脇の下にサッとなじませます

たったこれだけですが、バクテリアを殺菌してくれるので匂いが軽減します。

足の角質

足の角質がカチカチになってしまったり、ひび割れしてしまったらぜひリステリン足湯をしてみましょう。

足湯の方法
  1. リステリン1カップ、1カップ、お湯2カップを洗面器にいれます
  2. 10分~20分くらい足湯をします

リステリンの殺菌効果とお酢のピーリング効果があり角質が柔らかくなります。

めぐ
めぐ
酢についての記事も合わせてご覧ください。
酢を使ったドリンクレシピを紹介!酢の効果やメリットとは?酢を使ったドリンクレシピをご紹介!酢のは健康にいい?その効果やメリットを徹底的に調査してみました。また体のお悩み別にドリンク酢のレシピをご提案!ダイエット、美肌など気になる悩みに合わせてチョイスしてみてくださいね!...

仕上げにかかとをやすって角質を除去しましょう。

仕上げに保湿クリームなどを塗って乾燥を防ぎましょう。

手足にできたマメ

手足にできたマメの消毒
  1. 絆創膏に1,2滴のリステリンを垂らします
  2. マメができた箇所に貼れば治りが早くなります

水虫・爪水虫

リステリンの殺菌効果は水虫菌にも効果が期待できるのです。

水虫の撃退方法
  1. 洗面器にリステリンをいれます
  2. 30分くらいつけておきます

リステリンの殺菌効果は強力と言われているので、毎日続ければしぶとい水虫菌も逃げ出します。

フケの予防

フケの原因は乾燥や老化、アレルギーと言われています。

マラセチア菌という菌が増殖することでフケが出てしまうので、リステリンを使ってこの菌を撃退する方法をご紹介します。

フケの予防方法
  1. リステリンをキャップ1杯程度頭皮になじませます
  2. 頭皮をマッサージしていつも通りシャンプーやリンスをします
  3. よくすすぎましょう

フケは出ないけど頭皮は、汚れがたまりやすいというので試してみたいです。

ニキビ

ニキビを治す方法
  1. コットンにリステリンを少量つけます
  2. ニキビができたところになじませます

リステリンがニキビの原因菌を撃退してくれます。

爪の黄ばみを改善

爪が黄ばんでしまっているという方必見の方法がこちらです。

爪の黄ばみの落とし方
  1. リステリン1:水1の割合でボウルに水をいれます
  2. 爪を20分くらいつけておきます
  3. 爪を軽くマッサージしながらこすります

たったこれだけで、爪の黄ばみを薄くすることができます。

リステリンの活用方法 -生活編-

そして最後に生活編です。

日常生活でも雑菌が気になる場面があります。

リステリンが活用できる場面や方法をご紹介していきます。

洗濯槽のカビ取り

カビと言えば菌、菌と言えばリステリンでなんだか納得してしまいましたが洗濯槽の頑固なカビもリステリンで一網打尽にできるようです。

洗濯槽のカビ取り方法
  • 洗濯槽に水をはり洗剤を入れます
  • リステリンをコップ1杯入れます

洗濯槽の雑菌と汚れをとってくれます。

洗剤は塩素系や酸素系、重曹などがありますのでお好みでお試しください。

汚れが浮きやすくなるので、浮いてきた汚れは洗濯ネットなどでしっかり取りましょう。

またリステリンの殺菌効果は、洗濯物の殺菌にも効果を発揮してくれるので少量を入れて洗濯すれば気になる匂いもなくなります。

拭き掃除

リステリンなら、除菌しながら拭き掃除をすることができます。

方法は簡単で、キッチンペーパーや雑巾にリステリンをつけて汚れが気になる場所を拭くだけです。

めぐ
めぐ
リステリンは口に含んでも大丈夫なので小さなお子様が触る場所に使っても安心と言うのがこの活用方法の一番のおすすめポイントです!

歯ブラシの消毒

歯の汚れをとるための必需品の歯ブラシですが、歯ブラシの消毒ってしていますか?

意外と盲点ですが、歯ブラシはサッと水洗いをして終わっていませんか。

歯ブラシの消毒方法
  • コップにリステリンを入れます
  • 歯ブラシを一晩つけておくだけで消毒は完了です

この方法は、以前ネットで知ってから気づいたときにやるようにしています。

見た目や使用感は全く変わりませんが、きれいな歯ブラシを使っているという満足感が得られます。(…自己満足ともいう…)

生ゴミの匂い取り

生ごみの匂いって本当に厄介ですよね。

消臭剤などを使ってもあまり改善されないし、頻繁に買うとコストもかかるしというときにリステリンがいい仕事をしてくれるのです。

生ごみの匂い取り
  • スプレーボトルに入れて好きな量をスプレーします
  • キッチンペーパーにリステリンを含ませてゴミ箱に入れておきます

リステリンの殺菌効果が生ゴミに繁殖した菌を殺し、匂いを軽減してくれます。

トイレの洗剤

リステリンは、トイレの洗剤としても使えます。

リステリンを使ったトイレ掃除の方法
  • 雑巾にリステリンをつけて床を拭きます
  • スプレーボトルに入れて便器にスプレーしてからブラシでこすります

めぐ
めぐ
小さな容器ににリステリンを入れて持ち歩けば、トイレの消臭剤としても使えます。

トイレの消臭剤としてもマウスウォッシュとしても使えるなんて、リステリンは本当に万能ですよね。

加湿器の除菌

加湿器のお掃除って大変なので、後回しにしがちですよね。

でもお掃除をきちんとしていないと部屋中にカビをまき散らすことになります。

加湿器のお掃除方法
  1. リステリン1:水1を混ぜます
  2. 加湿器のタンクに水を入れます

たったこれだけの工程でカビを撲滅してくれるなんて驚きですね。

生花

なんとリステリンには、花瓶に生けているお花を長持ちさせてくれる効果もあるのです。

めぐ
めぐ
生花用の栄養剤を買っていたけど、リステリンで代用できるなんて…もっと早く知りたかったです。
栄養剤の代用方法
  • 水3.5ℓに対して小さじ2のリステリンを入れます

水が汚れにくくなる効果と防腐効果でお花が長持ちするそうです。

以前ハッカ油の記事を書いたのですが、リステリンとハッカ油は少し効果が似ているように感じました。

めぐ
めぐ
興味がある方はこちらの記事もご覧ください。
ハッカ油の7つの効能とあると便利なハッカスプレーの作り方お土産屋さんなどで見かける「ハッカ油」の使い方って知っていますか?実はハッカ油は夏にぴったりの活用方法がたくさんあるんです。ハッカ油の7つの効能と作っておくと便利なハッカスプレーの作り方をご紹介します!...

こんなにたくさんリステリンの活用方法があるのは驚きでした!

ただのマウスウォッシュとして使うにはもったいないですね。

もしかすると、リステリンは無限の可能性を秘めているのかもしれません。

旦那
旦那
ちょっと盛りすぎじゃない?
めぐ
めぐ
まぁ、いいじゃん!

まとめ

歯磨きをするスマーフリステリンのことを詳しくお話してきましたが、参考になりましたか?

買ってみたけど刺激が強すぎて使いきれないリステリンがあると言う方、私のようにリステリンをストックしすぎてしまった方は特に活用できるタイミングが多いと思います。

めぐ
めぐ
ぜひやってみてくださいね。
おさらい
  • リステリンはもともと消毒液として作られた
  • アルコール使用の刺激的なものとアルコール不使用の低刺激タイプがある
  • 洗口液のタイプと液体歯磨きのタイプに分かれいる
  • 洗口液が歯磨き後で、液体歯磨きは歯磨き前に使う
  • リステリンの適量は20ml(1回分)
  • 殺菌効果が強力なので、様々な活用方法がある

最後までご覧いただきありがとうございました。

旦那
旦那
他の記事もよろしくお願いします。